1991 és 1992-ben, Szingapúrban hangzott el az a kilenc előadásból álló sorozat, amelyben Szvámi Ráma a jóga alaptanításait a mindennapi élet eseményeire, témáira vonatkoztatva mutatta be, s hívta fel a figyelmet arra, hogy - bár a testi pozitúrák és gyakorlatok formájában közismertté vált ászanák   [>>>]

1991 és 1992-ben, Szingapúrban hangzott el az a kilenc előadásból álló sorozat, amelyben Szvámi Ráma a jóga alaptanításait a mindennapi élet eseményeire, témáira vonatkoztatva mutatta be, s hívta fel a figyelmet arra, hogy - bár a testi pozitúrák és gyakorlatok formájában közismertté vált ászanák is lényegesek - valójában a helyes utat a megfelelő lelki és spirituális beállítódás garantálja. Ennek megvalósításában segít a jelen mű, amelyben a szerző olyan kérdésköröket fejteget mint az élet személyes filozófiája, a négy elsődleges forrás (táplálék, alvás, önfenntartás, szex), a test, a lélegzet, az elme és az érzelmek mibenléte, a szeretet és a kapcsolatok fontossága, az ima és a kontempláció, valamint a meditáció és az önzetlen cselekedet. A függelék meditációs és légzőgyakorlatok leírását tartalmazza. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]