A paleolit módszer mára az egyik legnépszerűbb diétás eljárás lett, elsősorban amiatt, mert hívei szerint nemcsak fogyasztó, hanem egészségmegőrző és -regeneráló hatása is kiváló. Meggyőződéses művelői közé tartozik Andor Ákos gyógyszerész-kutató, volt válogatott öttusázó is, akinek a témához kapcsolódó írásai - előadási és cikkei - kaptak helyet a jelen kötetben. Ezekben különféle megközelítésekből az "evolúciós diéta" kérdéskörét járja körül, érintve különböző betegségekre, nőkre és gyerekekre gyakorolt hatását, a cukor, olaj és zsír fogyasztásának következményeit, az Omega-6 - és kiöblösítve ez, az egész nyugati típusú étrend - hatásait. A kiadványt részletes táblázatok és statisztikák, termékismertetők, és hivatkozások zárják. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"