Dokumentum  
 
Polc: (Könyv) (1 Példány)
  [HunMark letöltés] [HunMark ellenőrzés]
Cím: Torna az íróasztalnál
Alcím: hogyan küzdjünk az ülőmunka ártalmai ellen?
Szerző: Bizzarri, Carlotta
Közrem.: Patkós Judit (ford.)
Szerz. közl: Carlotta Bizzarri ; ford. Patkós Judit
Kiadás: [Budapest] : Sziget Kvk., cop. 2013
Eto: 613.71
Tárgyszó: torna
Egys.cím: Ginnastica da scrivania (magyar)
Szakjel: 613
Cutter: B 68
ISBN: 978-615-5178-34-4
Nyelv: magyar
Oldal: 125 p.
UKazon: 201310082
Kivonat: Kifejezetten ülőmunkát végzőknek lettek kidolgozva azok az egyszerű, hatékony tornagyakorlatok, amely az effajta életmóddal járó speciális egészségügyi problémákat (hátfájás, lábfájás, nyaki merevség stb.) hivatottak kiküszöbölni. Rövid élettani bevezető után olvashatunk az ideális irodai környezetről, az emberi test anatómiájáról. Ezt követik a javasolt (nyakat, kart, hátat, törzset, lábat erősítő, nyújtó, látásjavító) gyakorlatok lépésről lépésre leírt, fotókkal illusztrált ismertetői. A remek tippekkel teli kiadvány minden érintett számára javasolható. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"
Pld. Raktár Rakt.jelzet Lelt.szám Info
Magyarszentmiklós 
1 kölcsönözhető; ebből 1 elvihető
1.613 B 68NK000664Kölcsönözhető
WeblapIsmertetők és borítók
antikvarium.hu:
azolo.hu:
libri.hu:
mek.oszk.hu:
moly.hu:
oszk.hu:
Halis István Városi Könyvtár
TextLib WWW V2.01.01/1672 - InfoKer