A csakrák, az emberi szervezet energiaközpontjai, bemutatásukat a szerző pszichológiai szempontból közelíti meg. Általános áttekintést ad róluk, majd a különböző csakrák tárgyalásánál ismerteti a hibás működésükkel összefüggő betegségeket, valamint egyszerű és hatékony torna-, légző- és meditációs gyakorlatokat mutat be a kezelésükhöz. A szemléltető ábrákkal illusztrált, szójegyzékkel ellátott kötet - a téma és az egészségmegőrzés nem szokványos módszerei iránt érdeklődőknek ajánlható. A kötet előző kiadását a 200209115-ös szám alatt ismertettük.
