A keleti és a nyugati orvoslás mestere, a neves kínai származásbrit orvos, Stephen Thomas Chang jegyzi a jelen kötetet, amelyben negyven éves gyógyítói tapasztalatának összegzését nyújtja át a taoista elveken alapuló öngyógyítás iránt érdeklődő, alternatív gyógymódokra nyitott olvasóknak. Az   [>>>]

A keleti és a nyugati orvoslás mestere, a neves kínai származásbrit orvos, Stephen Thomas Chang jegyzi a jelen kötetet, amelyben negyven éves gyógyítói tapasztalatának összegzését nyújtja át a taoista elveken alapuló öngyógyítás iránt érdeklődő, alternatív gyógymódokra nyitott olvasóknak. Az elvégzendő gyakorlatokhoz semmifajta segédeszköz vagy különösebb ügyesség nem szükséges: bárki végezheti őket, rendszeres végzésük nemcsak a test, de a lélek és a szellem harmóniáját is ígéri. Az alapelvek (taoizmus, energia fogalma, illetve a keringés, a hét mirigy és az idegek elmélete) áttekintése után a különböző testtájak erősítését célzó belső taoista gyakorlatok leírásait tanulmányozhatjuk. Ezt követik a magasabb szintű meditációs, kontemplációs és légzési gyakorlatok, valamint azok a taoista előírások, amelyeknek betartása garantálja a holisztikus egészségmegőrzést nap mint nap. Az indexszel záruló kiadványban a szöveget fekete-fehér ábrák kísérik. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]