Bár a szív- és érrendszeri megbetegedések a legsúlyosabb, sajnos nagyon gyakran halállal végződő egészségügyi problémák közé tartoznak, meglepően hatékonyan megelőzhetőek (vagy javíthatóak) olyan egyszerű módszerekkel, mint a helyes életmód. Ezen belül is kiemelt szerepet kap a megfelelő
[>>>]
Bár a szív- és érrendszeri megbetegedések a legsúlyosabb, sajnos nagyon gyakran halállal végződő egészségügyi problémák közé tartoznak, meglepően hatékonyan megelőzhetőek (vagy javíthatóak) olyan egyszerű módszerekkel, mint a helyes életmód. Ezen belül is kiemelt szerepet kap a megfelelő táplálkozás - a kötet szerzői kifejezetten szívbetegségek prevenciójához, vagy ilyen problémával küszködők diétájához javasolt ételekből állítottak össze egy kötetre valót, remek ötletekkel szolgálva táplálkozásunk átalakításához, egészségesebbé tételéhez. A kötet elején olvashatunk a koszorúér-betegségről, a kockázatcsökkentésről, valamint a szívbarát étrendről. Ezt követik a receptek: a reggelire javasolt könnyű fogások, a levesek, saláták és előételek, a kiadósabb főételek, és a desszertek. Az egészségmegőrzéshez praktikus segítséget nyújtó kiadványt színes fényképek illusztrálják. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"
[<<<]